Блог
Войти
Софья Луфт
Блог Кулинарная книга База продуктов
Софья Луфт
02.11.2023 21:05

Удивительно, наконец-то снизился вес до 66.9.

 3 
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2 0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5 4
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0
Лучшие рационы
Юна
2025-11-10
Калорийность: 1461 кКал
Витамины и минералы: 94%
Юна
2025-11-08
Калорийность: 1628 кКал
Витамины и минералы: 94%
Юна
2025-11-14
Калорийность: 1905 кКал
Витамины и минералы: 95%
Интересные блоги
Полина
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Простите, коллеги, но это разъеб! 🔥 В эфире рубри...
5 7
Lara
15-11-2025
Дневник питания за 14.11.2025
Значит дружбы с ИГ у меня не получилось. Ну и ладн...
3 4
Полина
10-11-2025
Дневник тренировок за 09.11.2025
▪️Опять позавтракала на 1000+ ккал. И это было пра...
3 3