Блог
Войти
Софья Луфт
Блог Кулинарная книга База продуктов
Софья Луфт
28.10.2023 17:45

Зарядку продолжаю, вес стоит 67.1. Ну не голодаю. ...

Зарядку продолжаю, вес стоит 67.1. Ну не голодаю. Утром самочувствие было хорошее, что подтянутая. Видимо надо ещё ограничения в еде делать, чтобы вес снизить

 5 
Интересные блоги
Полина
05-06-2025
Дневник питания за 04.06.2025
Ходили с мужем в ботанический. Я нацелилась на сир...
6 25
Юна
01-06-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Цель по весу достигнута 🥳 Сегодня 55.8 кг. У нас...
4 5
Юна
30-05-2025
Дневник питания за 29.05.2025
Танцы, пилатес у мужчины 💃🧘‍♀️+ стойка у стеночки ...
3 5
Лучшие рационы
Юна
2025-06-07
Калорийность: 1755 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2025-06-02
Калорийность: 1760 кКал
Витамины и минералы: 92%
Юна
2025-06-01
Калорийность: 1917 кКал
Витамины и минералы: 96%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3 0
Овсяноблин из отрубей
Автор Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5 4
Яичница с луком, мясом, помидорами и лавашом
Автор Анна
147.5
11.1
8.1
7.1
10
6 5