Софья Луфт
28.10.2023 17:45
Зарядку продолжаю, вес стоит 67.1. Ну не голодаю. ...
Зарядку продолжаю, вес стоит 67.1. Ну не голодаю. Утром
самочувствие было хорошее, что подтянутая. Видимо надо ещё
ограничения в еде делать, чтобы вес снизить
5
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Лучшие рационы
2025-12-17
Калорийность: 1923 кКал
2025-12-10
Калорийность: 2080 кКал
2025-12-14
Калорийность: 2199 кКал
Интересные блоги
