Блог
Войти
Ева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ева
10.08.2024 15:14
Плоды отпуска
Вернулась из отпуска. На весах +2 кг. Вроде, не так много как могло быть, но избавиться от них будет сложно. Сил и мотивации на это нет пока ..
4
3
Ксения
10.08.2024 18:01
А пейзаж красивый.
Может быть эти два кг вода?
И скоро уйдут в туман
Ева
11.08.2024 00:58
Ксения
, за неделю не ушли, так что сомневаюсь..
Елена RS
11.08.2024 01:43
Фотография чудесная
Если ем не домашнюю еду, обычно удивляюсь количеству соли, на соли точно не экономят, с грустью думаю о отеках
. Сегодня попробовала рыбные наггетсы,
слишком соленые. Думаю завтра будет +0,8 -1 кг на весах. Не уверена, что за 2-3 дня вода уйдет.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена RS
2025-12-19
Калорийность:
1326 кКал
Витамины и минералы:
86%
Юна
2025-12-18
Калорийность:
2274 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-20
Калорийность:
2235 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
4
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Интересные блоги
Юна
21-12-2025
Дневник питания за 20.12.2025
Вечерний бассейн, 10 кругов и порастягивалась у по...
2
10
Полина
17-12-2025
Дневник питания за 16.12.2025
▪️Sotka. Day 86. 6 австралийских в Смите. 6 подход...
2
9
Полина
18-12-2025
Дневник питания за 17.12.2025
▪️Поняла вдруг, что забыла, какая на вкус айва. Ку...
3
8
Кошь
18-12-2025
Хочется социальной версии
Есть тут кому тоже актуально?) велкам общаться и в...
5
5
Может быть эти два кг вода?
И скоро уйдут в туман