Ева
10.08.2024 15:14
Плоды отпуска
Вернулась из отпуска. На весах +2 кг. Вроде, не так много как могло
быть, но избавиться от них будет сложно. Сил и мотивации на это нет
пока ..
4
3
Елена RS
11.08.2024 01:43
Фотография чудесная 
Если ем не домашнюю еду, обычно удивляюсь количеству соли, на соли точно не экономят, с грустью думаю о отеках
.
Сегодня попробовала рыбные наггетсы, 
слишком
соленые. Думаю завтра будет +0,8 -1 кг на весах. Не
уверена, что за 2-3 дня вода уйдет.
Если ем не домашнюю еду, обычно удивляюсь количеству соли, на соли точно не экономят, с грустью думаю о отеках
.
Сегодня попробовала рыбные наггетсы, слишком
соленые. Думаю завтра будет +0,8 -1 кг на весах. Не
уверена, что за 2-3 дня вода уйдет. 
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Ужин Салат из макарон и тунца
120.8
8
3.9
12.7
12
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Интересные блоги
14-01-2025
Дневник питания за 13.01.2025
Ленивый понедельник. Спала 10 с половиной часов, п...
16-01-2025
Дневник питания и тренировок за 15.01.2025
Погодка - атас… Уже который день.
По еде ничего ин...
21-01-2025
Дневник питания за 21.01.2025
Сегодня ходила в магизин. В последние дни мне псих...
Лучшие рационы
Может быть эти два кг вода?
И скоро уйдут в туман