Ева
23.08.2023 00:35
Перестаю вести дневник
Надоело все записывать и считать, хочу обзавестись привычкой думать
что я ем, сколько и зачем.
Перестаю вести этот дневник до 1.09. Посмотрим на результат.
Сейчас 74,2 кг на пустой желудок.
Перестаю вести этот дневник до 1.09. Посмотрим на результат.
Сейчас 74,2 кг на пустой желудок.
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Творожный пирог с яблоками и корицей
226.1
11.2
8.5
25.5
5
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Интересные блоги
07-08-2026
Дневник питания за 07.08.2026
Если женщина начала качать сегодня пресс, значит е...
11-08-2026
Дневник питания за 11.08.2026
Нашла отличные сосисочки - 189 ккал, 16 г белка! О...
08-08-2026
Дневник питания за 07.08.2026
▪️Второй день сплю меньше трех часов. И наверно, п...
Лучшие рационы
