Блог
Войти
Ева
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ева
23.08.2023 00:35

Перестаю вести дневник

Надоело все записывать и считать, хочу обзавестись привычкой думать что я ем, сколько и зачем.

Перестаю вести этот дневник до 1.09. Посмотрим на результат.

Сейчас 74,2 кг на пустой желудок.

Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3 0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3 2
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2 0
Интересные блоги
Оля
23-09-2025
Давненько не писала, хотя дневник веду регулярно))...
6 4
Полина
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
▪️Зелень. Листья салата, руккола… Мыть или не мыть...
1 8
Полина
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
▪️Сотка. Day 3: 4 подтягивания с самой толстой рез...
3 5