Ева
13.07.2023 21:50
Дневник тренировок за 13.07.2023
Ура-ура, смогла вернуться к плаванью.
Жду новых результатов.
Пока -5,5кг за 6 недель с Зожником 😀.
В общем, результатом довольна, но хочу большего!
Жду новых результатов.
Пока -5,5кг за 6 недель с Зожником 😀.
В общем, результатом довольна, но хочу большего!
плавание (брасс)
1 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |
Результаты за день
Энергозатраты: 485 ккал
Время: 40 мин
3
4
hapichka
13.07.2023 21:55
Ева, отличный результат! 💪😍
Женя
13.07.2023 22:26
Отличный результат!!!
Интересные блоги
01-03-2026
Дневник питания за 28.02.2026
▪️Февраль в эмоциях:
Эмоциональные качели. Но в ц...
24-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
1600 ккал очень комфортная калорийность, но явно б...
25-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
▪️С каждым днём на Комендантском людей всё меньше ...
Новые рецепты
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Салат `здесь должно быть название`
97.9
10.2
4.3
4.5
8
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Лучшие рационы
