Блог
Войти
Ева
Блог Кулинарная книга База продуктов
Ева
06.07.2023 15:00

Дневник тренировок за 05.07.2023

Гуляем, едим, гуляем, едим, гуляем
Нагуляли несколько км в прекрасную погоду.
Ходьба (дистанция/время)
1
Итог
Дистанция
Количество шагов
21000
21000
Время
Вес отягощения
Перепад высот
Результаты за день
Энергозатраты: 640 ккал
Количество шагов: 21000
 3 
Лучшие рационы
Ян
2024-11-09
Калорийность: 2212 кКал
Витамины и минералы: 90%
Полина
2024-11-20
Калорийность: 2257 кКал
Витамины и минералы: 90%
Ян
2024-11-05
Калорийность: 2519 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
1 0
Блин с ягодами
Автор Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2 0
Интересные блоги
Юна
15-11-2024
Дневник питания за 15.11.2024
Сегодня на комбате, как обычно, не хватало сил, вн...
4 20
Полина
14-11-2024
Дневник питания за 13.11.2024
Все слоты на 10км на марафон Белые Ночи разобрали....
4 14
Оля
19-11-2024
Остальное не важно, когда это `твой` человек...
Спустя некоторое время после того, как я начала хо...
10 7