Блог
Войти
Natalia
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Natalia
07.06.2023 12:47
Цель)
В общем решила задать себе цель.
Когда на весах увижу 68,0 кг, то позову того парня на встречу. Куплю костюм, о котором мечтаю.
Напишу дату, время, место и все.
Приду и буду ждать)
Будь, как будет
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
20-07-2025
Дневник питания за 19.07.2025
▪️19 июля… В этот день год назад мы с мужем впервы...
2
12
Юля
22-07-2025
Про еду немножко, приличия ради
А то че это я в приложении о питании пишу о чем уг...
2
11
Полина
22-07-2025
Дневник питания за 21.07.2025
▪️Сделала сегодня «картошку». Прежде чем браться з...
1
10
Полина
25-07-2025
Дневник питания и тренировок за 24.07.2025
Лето продолжает нас баловать. Уже которую неделю) ...
3
4
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Лучшие рационы
Юна
2025-07-06
Калорийность:
2104 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-07-13
Калорийность:
2046 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-07-15
Калорийность:
2168 кКал
Витамины и минералы:
98%