Продукты созданные в приложении
- Творог 0,3
- Сыр Эдам Лайт 260
- Псиллиум
- Сыр Тильзит 245
- Мука миндальная
- Мука кокосовая 306
- Сыр Филадельфия 147
- Анари 177
- Молоко козье
- Шоколад 100
- Йогурт Лидл 2%
- Карамель сливочная б/с
- Йогурт 0% Лидл
- Бальзамический соус 60 б/с
- Шрирача
- Авокадо - бутерброд на хлебцах
- Омлет с тунцом и овощами
- Соус с укропом lkea 62
- Батончик орех 40 г
- Жвачка Орбит пластинка 3 кк
- Йогурт с уксусом
- Творог 0,5 обезжиренный
- Салат греческий, адаптация
- Пита цз
- Тунец 110
- Чай
- Кофе молотый
- Шоколад Gross 85%
- Жвачка Орбит мятная
- Кокосовый с морепродуктами
- Йогурт обезжиренный метро
- Авокадо тост
- Омлет со шпинатом и шампиньонами
- Желудочки куриные
- Соус кокосовый
- Мусака - адаптация
- Гуакамоле
- Молоко обезжиренное
- Омлет без молока
- Кефир 2%
- Лепешка в микроволновке
- Рыба или морепродукт на сковороде с овощами
- Суп овощной с крупой или бобовыми, с белком
- Сыр Протеин 5% Arla
- Творог Сваля 87
- Клубника
- Зелёная греча
- Замороженный йогурт
- Чиа йогурт
- Печень цыпленка
- Грудка, филе, запеченная
- Хлеб Сигма тост ц/з
- Пита 80
- Пита Сигма
- Сыр Эдам 210
- Сыр Эдам 200
- Сыр Анари 165
- Сыр Анари 160
- Сыр Анари 168
- Сыр Рикотта
- Сыр Филадельфия лайт 148
- Сыр Филадельфия 113
- Пита с курицей, ананасом и сыром (копия)
- Oshee
- Салат овощной с апельсином, авокадо и анари
- Пита с начинкой из кальмара и овощей
- Пита с начинкой из птицы и овощей
- Йогурт греческий (десерт)
- Кола Pepsi max
- Йогурт греческий 2% жира, 7,9% белка
Лучшие рационы
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
143.2
9.2
1.6
22.8
0
Согревающий суп из того что есть
56.5
5
3.6
0.8
16
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Интересные блоги
14-07-2026
Дневник тренировок за 13.07.2026
Надо зафиксировать.
Короче, это был запой. Почти ...
12-07-2026
Растянуть квадрицепсы, чтобы перестала болеть спин...
Давненько перестал заканчивать тренировки в виде з...
17-07-2026
Дневник питания за 16.07.2026
123-й
Начиналось всё прекрасно и палочки были стро...