Ольга ⚛️
25.04.2024 08:31
Дневник тренировок за 25.04.2024
Кратко о погоде на Кипре: я в Сахаре, Сахара в воздухе. Даже моя
пробежка сегодня накрылась Сахарой в прямом смысле этого слова. Как
Грецию пока не накрыло, но очень жарко (до 34 днём) и большое
количество пыли в воздухе. Дышать тяжело, как будто вдоль
оживленной дороги бежишь.
Бег (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
4000 |
4000 |
Время |
||
Вес отягощения |
||
Перепад высот |
20 |
20 |
Результаты за день
Энергозатраты: 230 ккал
Дистанция: 4000 м
Перепад высот: 20 м
3
2
Юля
25.04.2024 13:54
Ой, нельзя бегать в такую погоду. В Израиле во время пыльных и
песчаных дней людям говорят закрывать нос и рот тканью и как можно
меньше находиться на улице и избегать лишней активности чтобы
легкие не заполнять вот этим всем
