Виктор
17.02.2023 13:46
Дневник тренировок за 13.02.2023
Немного устал, вспотел, потерял много воды. Съем быстрых углеводов
и восстановлю гликогенв мышцах.
баскетбол
1 |
Итог |
|
Время |
90 |
90 |
Результаты за день
Энергозатраты: 693 ккал
Время: 90 мин
1
Интересные блоги
25-07-2026
Дневник питания за 24.07.2026
Завтра у мужа день рождения и мы идём в ресторан г...
25-07-2026
Дневник питания за 24.07.2026
Летом легко набрать углеводы выше нормы - сезон лю...
27-07-2026
Дневник тренировок за 26.07.2026
▪️Попробовала сегодня гречку с сыром! То ли сыра м...
Новые рецепты
