Дневник тренировок за 05.04.2024

Психанула, и пошла снова на тренировку, хоть и была температура 37,2.
Многие говорят, что нельзя, но а я не знаю до сих пор, правильно ли я сделала. Было тяжело, но выдержала. Как заполнять дневник здесь, неизвестно.
Мы не бегаем, чтобы считать шаги.. Тренировку на часах не включала, многих упражнений нет здесь, но, судя по дрожи моих мышц, тонне пота, и болящему телу - что-то там внутри работает)
Боже, добавлять упражнения минут 30-40 в день - ну его нафиг!!! Я лучше посплю, честное слово!