Блог
Войти
Карина
Блог Кулинарная книга База продуктов
Карина
01.04.2024 07:47

Дневник тренировок за 31.03.2024

Прогулки с собакой, работы на участке.
У нас началась днём теплынь +20 градусов
Шаги
1
Итог
Количество шагов
17820
17820
Результаты за день
Энергозатраты: 750 ккал
Количество шагов: 17820
 2 
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2 1
Рисовая каша с творогом
Автор Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3 1
Грибной суп с перловкой
Автор Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6 0
Лучшие рационы
Елена RS
2025-12-19
Калорийность: 1326 кКал
Витамины и минералы: 86%
Юна
2025-12-13
Калорийность: 2115 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2025-12-14
Калорийность: 2199 кКал
Витамины и минералы: 95%
Интересные блоги
Полина
24-12-2025
Дневник тренировок за 23.12.2025
▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...
2 10
Полина
18-12-2025
Дневник питания за 17.12.2025
▪️Поняла вдруг, что забыла, какая на вкус айва. Ку...
3 8
Малина
17-12-2025
Дневник тренировок за 17.12.2025
✔️Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон С утра прибываю в уми...
5 4