Блог
Войти
Настя Осмоловская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Настя Осмоловская
17.02.2023 22:15
Отвес 🎉
Ну наконец) Это случилось и цифра 71 меня отпустила!) Худеть стало приятнее😊 Надеюсь этот прогресс не остановится 🙏 Впереди выходные.... главное сильно не расслаблятся)
3
4
Marie К.
17.02.2023 23:03
Ура! Рада за вас, приятно, когда старания окупаются
Просто Мария
19.02.2023 22:15
Поздравляю... Новых успехов и отличного самочувствия!
Настя Осмоловская
20.02.2023 00:57
Marie К.
, Спасибо!
Настя Осмоловская
20.02.2023 00:57
Просто Мария
, Спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юна
09-04-2026
Дневник питания за 08.04.2026
Йога, бокс и переменные упражнения дня 30-31 из ма...
3
8
Юна
05-04-2026
Дневник питания за 04.04.2026
Танцы 👯♀️ и поездка на великах для уплетания туре...
3
4
Юна
31-03-2026
Дневник питания за 22.03.2026
Старый отчёт таки сделала 🥳 Ночные танцы, дневны...
2
4
Полина
01-04-2026
Дневник питания за 31.03.2026
Последний день месяца пора выкатывать отчет!▪️Что ...
2
4
Лучшие рационы
Юна
2026-04-08
Калорийность:
2083 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-04-04
Калорийность:
2558 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-04-09
Калорийность:
2571 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2