Блог
Войти
Настя Осмоловская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Настя Осмоловская
17.02.2023 22:15
Отвес 🎉
Ну наконец) Это случилось и цифра 71 меня отпустила!) Худеть стало приятнее😊 Надеюсь этот прогресс не остановится 🙏 Впереди выходные.... главное сильно не расслаблятся)
3
4
Marie К.
17.02.2023 23:03
Ура! Рада за вас, приятно, когда старания окупаются
Просто Мария
19.02.2023 22:15
Поздравляю... Новых успехов и отличного самочувствия!
Настя Осмоловская
20.02.2023 00:57
Marie К.
, Спасибо!
Настя Осмоловская
20.02.2023 00:57
Просто Мария
, Спасибо!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Lara
25-11-2025
Дневник питания за 25.11.2025
Не могу понять, почему в котлетах так мало калорий...
3
5
Анна
30-11-2025
Дневник питания за 28.11.2025
И, ведь наелась же! Еда в поезде. Энергозатрат ник...
3
4
Ксения
29-11-2025
Дневник тренировок за 29.11.2025
Тренировка на вверх тела и в конце эллипс 20 минут...
3
3
Nikolai
30-11-2025
Дневник тренировок за 30.11.2025
Разгрузочное занятие. Упражнения выполнялись парам...
3
2
Новые рецепты
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0