Блог
Войти
Настя Осмоловская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Настя Осмоловская
16.02.2023 21:15
Завтра день Х. Сутра взвешиваюсь и делаю обмеры с...
Завтра день Х. Сутра взвешиваюсь и делаю обмеры своего тела. Я конечно становлюсь на весы периодически, но сантиметр в руки не беру. Надо его ещё найти 🤔
2
1
Марина
17.02.2023 05:25
Удачных замеров и хороших отвесов!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юна
09-04-2026
Дневник питания за 08.04.2026
Йога, бокс и переменные упражнения дня 30-31 из ма...
3
8
sera
07-04-2026
Дневник питания за 06.04.2026
Сегодня отставание на моем Шелковым Пути 448км, за...
4
5
Lara
09-04-2026
Дневник питания за 08.04.2026
Вчера сделала 2 тренировки. Сегодня решила пойти а...
4
4
Ольга
07-04-2026
Дневник питания за 07.04.2026
23-й Зарядил дождь. Одна прелесть в этих днях - д...
4
2
Лучшие рационы
Юна
2026-04-08
Калорийность:
2083 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-04-05
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-04-04
Калорийность:
2558 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4