Ну, вот прошла неделя, а я так и не начала вести д...

Ну, вот прошла неделя, а я так и не начала вести дневник. Ну, как не начала. Я записала в дневник все свои завтраки и даже пару обедов... А всё остальное - на бегу, я не то, что взвесить что-то не успеваю, я просто не помню, что же я съела.

Джаконда 27.11.2022 11:40

Надо ответственнее подходить к ведению дневника если вы хотите добиться каких-то успехов. Если человеку что-то надо, он берет и делает и ничего ему не может помешать. У всех у нас бешенный темп жизни, но все мы успеваем считать калории, продумывать свои рационы, потому что нам это надо, вот и все 🤷🏻‍♀️
Успехов вам, все обязательно получится!

Ирина 27.11.2022 11:49

Катюша, спасибо за поддержку)))

Странник 27.11.2022 11:52

Катюша, 👍