Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
21.11.2022 09:33
День 1-й
Меня зовут Ирина. Мне 45 лет. И я хочу похудеть. Не то, чтобы я совсем-совсем толстая - 68 кг при росте 160 ещё терпимо, но мне уже не нравится.
И, наверное, надо заняться каким-либо спортом, хотя бы йогой.
3
10
Странник
21.11.2022 11:52
Добро пожаловать, начинайте приобщятся к ПП и спорту и все мечты касаемые похудения сбудутся.
Женя
21.11.2022 12:10
Добро пожаловать и удачи вам! Пусть все обязательно получится💪
Галина Татищева
21.11.2022 12:24
Привет. Я тоже сегодня первый день. Как обычно - начинаем с понедельника!!! ))) Мне 42 и мне тоже не нравится, как я выгляжу
Елена RS
21.11.2022 12:32
Добро пожаловать
Марина
21.11.2022 13:38
Добро пожаловать в команду! 👋
Ирина
22.11.2022 18:14
Странник
,Спасибо большое)
Ирина
22.11.2022 18:14
Jane
,Спасибо)
Ирина
22.11.2022 18:14
Елена RS
,Спасибо)
Ирина
22.11.2022 18:15
Марина
,Спасибо) Да.ю команда - это важно
Ирина
22.11.2022 18:19
Галина Татищева
,Спасибо за ощущение поддержки. Надеюсь, будем продолжать общаться. Удачи!
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
6
0
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Интересные блоги
Елена
26-06-2025
5 лет прошло. Капец, целых 5 лет. Смотрю в ленту, ...
5
14
Lara
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Операция `прощайте отеки` без таблеток официально ...
4
13
Полина
30-06-2025
Дневник питания и тренировок за 29.06.2025
Ужин сегодня отмечен приблизительно, потому что в ...
3
11
Полина
29-06-2025
Дневник питания и тренировок за 28.06.2025
▪️Я не дождалась доставки от wildberries, отменила...
1
12