База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста с морковью маринованые
Соя маринованная
Печень куриная с луком
Соевое мясо жаренное с луком и яцом
Капуста маринованная со свеклой
Белковый ужин с грудки
Пшенная каша постная
Геркулес сырой с йогуртом
Гречка запаренная
Отбивная куриная
Салат "Щетка"
Суп пшенный с курицей без картошки
Винегрет
Салат с редьки и моркови с маслом
Суп Харчо
Салат Оливье
Суп гороховый (работа)
Суп грибной (работа)
Омлет
Ореховая смесь
Салат помидорный УСИНСКИЙ
Гречка с грудкой УСИНСКАЯ
Сырники когда я Дома))
Гречка сырая с кефиром
Салат Сабетта овощной
Интересные блоги
Полина
27-02-2026
Дневник питания за 26.02.2026
▪️Калории считала, но ни в чем себе не отказывала)...
3
10
Юна
25-02-2026
Дневник питания за 24.02.2026
В воскресенье поболеть решила, в понедельник прошл...
3
6
sera
20-02-2026
Дневник тренировок за 19.02.2026
Значит так. Провели день семьи (выходной у нас так...
4
4
Счастливчик Джек
20-02-2026
Это в корне меняет дело!
Судя по размеру моего курдючка, я могу соревновать...
2
6
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Юна
2026-02-05
Калорийность:
1735 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2026-02-19
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2026-02-08
Калорийность:
1949 кКал
Витамины и минералы:
95%