Дневник тренировок за 24.04.2023

Первая тренировка с Шоном Ти. Взрывная оказалась тренировочка. Вымотала конкретно. Надеюсь что не сдамся и справлюсь.

Расход калорий

	1	Итог
Расход калорий	221	221

Результаты за день

Энергозатраты: 221 ккал

Женя 24.04.2023 18:08

Класс👍Я думаю справитесь, недельку надо потерпеть и все тренировки попробовать😃у вас сегодня fit test был или уже к самой программе приступили?

Марина 25.04.2023 15:53

Женя, вот по этой программе начала. Чувство эйфории после трени.

Женя 25.04.2023 15:56

Марина, о, класс👍Я эту ещё не делала, классическую делаю. Надо к ней тоже приступить после завершения того, что делаю

Марина 25.04.2023 16:01

Женя, ссылку скинуть не телеграмм канал с тренировками?

Женя 25.04.2023 16:21

Марина, можно))) у меня вроде в группе в ВК есть, но чего-то непонятно, рабочие ли видео((

Марина 25.04.2023 18:01

Женя, держите https://t.me/insanitymax30

Женя 25.04.2023 18:47

Марина, спасибо😘