Марина
16.12.2022 12:09
Дневник тренировок за 16.12.2022
Очередная тренировочка, всё по плану. Еще одна Табата в мою
копилочку. 
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
313 |
313 |
Результаты за день
Энергозатраты: 313 ккал
Интересные блоги
20-05-2026
Дневник питания за 19.05.2026
Днем сходили с мужем на традиционный фестиваль тюл...
20-05-2026
Дневник питания за 17.05.2026
High heels и комбат 💃🥋 и покатушки в парк Победы 🚴...
16-05-2026
За две недели как тут считаю
Средний рацион: 1850, белка 100+, и самое любопытн...
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Икра баклажанная
85.3
1.8
5.8
6.3
14
Лучшие рационы