Марина
09.12.2022 09:19
Дневник тренировок за 09.12.2022
Сегодня Табата 30/10. Тренировка называлась "Превращаемся в
бабочек" 😉 
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
321 |
321 |
Результаты за день
Энергозатраты: 321 ккал
1
Новые рецепты
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Интересные блоги
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
43
До даты х 107 дней
Всем привет!
Мои цели
✅Более...
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
Вечерний памп, очень маленькая и утомительная трен...
11-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
По активности ничего особенного.
Степ, дорожка (6 ...
Лучшие рационы