Марина
09.12.2022 09:19
Дневник тренировок за 09.12.2022
Сегодня Табата 30/10. Тренировка называлась "Превращаемся в
бабочек" 😉 
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
321 |
321 |
Результаты за день
Энергозатраты: 321 ккал
1
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
184.5
6.8
2.6
32.9
3
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
192.8
22.2
8.7
8.2
8
Лечо в мультиварке
38.2
1
1.6
5.2
26
Лучшие рационы
2026-04-08
Калорийность: 2083 кКал
2026-04-04
Калорийность: 2558 кКал
2026-04-09
Калорийность: 2571 кКал
Интересные блоги
