Марина
10.10.2022 07:02
Дневник тренировок за 10.10.2022
Сегодня сделала ИТВИ тренировку 35 минут, 25 мин йога. Утренней
йоги "приветствие солнцу" было маловато сегодня. 
Расход калорий
1 |
Итог |
|
Расход калорий |
305 |
305 |
Результаты за день
Энергозатраты: 305 ккал
1
Интересные блоги
15-05-2026
Дневник питания за 14.05.2026
▪️Сладкие каши меня плохо насыщают, но многие ведь...
15-05-2026
- Завтракал?
- Да какие-то бутеры пожевал…
«Какие...
15-05-2026
Дневник питания за 15.05.2026
Пришла вечером с работы, есть хочу, морковку не хо...
Новые рецепты
Ночные оладушки
222.9
8.5
2.9
40.5
3
Овсяноблин из отрубей
119.3
9.4
6.6
7.7
12
Грибной суп с перловкой
52.5
2.7
1.7
6.3
8
Лучшие рационы
