Nina
23.01.2023 17:54
День 130
Сегодня очень горжусь собой!
И зарядку сделала утром, и дефицит выдержала!
Продолжаю в том же духе💪🏻
Непростой декабрь и часть января на восстановление после декабря ушло. 🤪
Сегодня решила, что все, баста.
И зарядку сделала утром, и дефицит выдержала!
Продолжаю в том же духе💪🏻
Непростой декабрь и часть января на восстановление после декабря ушло. 🤪
Сегодня решила, что все, баста.
3
4
Марина
23.01.2023 18:20
Поздравляю с маленькой победой! 👍
АнюткаЯ
23.01.2023 21:43
Умничка!
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
226.1
11.2
8.5
25.5
5
Приправа для гуляша
316.5
12.6
9.7
38.2
12
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
107.8
8.4
4.8
11.2
13
Интересные блоги
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
08-06-2026
Дневник питания за 07.06.2026
▪️Молчание - золото. Особенно в такие периоды, как...
02-06-2026
Дневник тренировок за 01.06.2026
С очередным Летом, друзья! 😊🦋 Пусть оно будет ярки...
Лучшие рационы
