Блог
Войти
Nina
Блог Кулинарная книга База продуктов
Nina
23.01.2023 17:54

День 130

Сегодня очень горжусь собой!
И зарядку сделала утром, и дефицит выдержала!
Продолжаю в том же духе💪🏻
Непростой декабрь и часть января на восстановление после декабря ушло. 🤪
Сегодня решила, что все, баста.

 3 
 4
Марина 23.01.2023 18:20
Поздравляю с маленькой победой! 👍
Nina 23.01.2023 19:14
Марина, спасибо❤️
АнюткаЯ 23.01.2023 21:43
Умничка!
Nina 24.01.2023 06:54
АнюткаЯ, спасибо😍
Лучшие рационы
Юна
2026-03-19
Калорийность: 1684 кКал
Витамины и минералы: 90%
Ян
2026-03-01
Калорийность: 2150 кКал
Витамины и минералы: 90%
Юна
2026-03-01
Калорийность: 2209 кКал
Витамины и минералы: 93%
Интересные блоги
Юна
18-03-2026
Дневник питания за 17.03.2026
Бокс и день 15 марафона стойки на руках 🥊🤸‍♀️Бокс,...
3 12
Полина
11-03-2026
Дневник питания за 10.03.2026
▪️Купила вчера ещё три микса. На этот раз для степ...
1 8
Малина
11-03-2026
Дневник тренировок за 11.03.2026
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Новая силовая связка ...
2 6
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Икра баклажанная
Автор Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2 0
Овощи запеченые
Автор Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2 2