Блог
Войти
Nina
Блог Кулинарная книга База продуктов
Nina
23.01.2023 17:54

День 130

Сегодня очень горжусь собой!
И зарядку сделала утром, и дефицит выдержала!
Продолжаю в том же духе💪🏻
Непростой декабрь и часть января на восстановление после декабря ушло. 🤪
Сегодня решила, что все, баста.

 3 
 4
Марина 23.01.2023 18:20
Поздравляю с маленькой победой! 👍
Nina 23.01.2023 19:14
Марина, спасибо❤️
АнюткаЯ 23.01.2023 21:43
Умничка!
Nina 24.01.2023 06:54
АнюткаЯ, спасибо😍
Лучшие рационы
Юна
2024-12-05
Калорийность: 1668 кКал
Витамины и минералы: 91%
Юна
2024-12-06
Калорийность: 1828 кКал
Витамины и минералы: 96%
Полина
2024-12-14
Калорийность: 2317 кКал
Витамины и минералы: 90%
Интересные блоги
Малина
23-12-2024
Дневник тренировок за 23.12.2024
Бокс ✅ Растяжка ✅ С 14.12 не заполняла дневник 🫣 И...
7 9
Полина
21-12-2024
Дневник питания и тренировок за 20.12.2024
Хорошо потренировалась, значит, надо хорошо покушо...
4 6
Полина
23-12-2024
Дневник питания за 22.12.2024
«Девочки, я плачу!» (с) Селедка наконец-то дождала...
6 4
Новые рецепты
Творожные сырники
Автор Аня Ильичёва
186.6
20.2
5.1
14.1
6
5 3
Творожные вафли
Автор Малина
0
0
0
0
0
0 0
Блин с ягодами
Автор Luiza Usmanova
119
9.9
1.6
16.1
8
2 0