Блог
Войти
Nina
Блог Кулинарная книга База продуктов
Nina
04.12.2022 13:29

День 81.

Сегодня сделала легкую разминочную тренировку💪🏻
Включу ее в ежедневную утреннюю рутину. Хочется двигаться

 4 
 1
Елена RS 05.12.2022 18:56
Интересные блоги
Кошь
19-12-2025
день третий
смотрю общую ленту и там такое ощущение что на сай...
2 16
Полина
24-12-2025
Дневник тренировок за 23.12.2025
▪️Фух. Кастинг пройден! 🥳 Ура-ура! Утром немного ...
2 10
Полина
17-12-2025
Дневник питания за 16.12.2025
▪️Sotka. Day 86. 6 австралийских в Смите. 6 подход...
2 9
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор Николай
0
0
0
0
0
2 0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3 7
Овощи запеченые
Автор Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2 2
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность: 2080 кКал
Витамины и минералы: 93%
Юна
2025-12-12
Калорийность: 2126 кКал
Витамины и минералы: 94%
Юна
2025-12-16
Калорийность: 2142 кКал
Витамины и минералы: 90%