Блог
Войти
Nina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nina
30.11.2022 19:39
День 77
Что-то совсем в разладе. Контроль ослабила максимально😰
Работа, в перемешку с тем, что то болею сама, то болеет ребенок, дается не легко. Не выдержала и в декабре взяла неделю отпуска. Чувствую, что не вывожу. Надо выдохнуть🧘♀️
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
7
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
8
2
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
6
Полина
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
2
6
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
6
Лучшие рационы
Юна
2025-10-29
Калорийность:
1939 кКал
Витамины и минералы:
98%
Полина
2025-10-10
Калорийность:
2001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2025-10-08
Калорийность:
2257 кКал
Витамины и минералы:
98%