Блог
Войти
Nina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nina
09.10.2022 10:15
День 26.
В четверг произошел срыв по ряду причин. Все это время пыталась вернуться в удобоваримое состояние. Нужен был тайм-аут от всего. Сегодня уже лучше. Продолжаю идти к своей цели!
2
2
Юля
09.10.2022 12:08
Срывы в еде предлагаю переименовать в чит-милы)
Всё получится 👍
Nina
09.10.2022 16:09
Юля
, хорошая идея! Спасибо! ❤️
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Юля М
03-06-2026
Привет!
Всем привет! Примерно раз в год я возвращаюсь на ...
6
18
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5
Юля М
07-06-2026
Итоги месяца
Вчера подводила итоги второго месяца изменений обр...
5
5
Lara
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я кажется нашла рабочую для себя схему похудения. ...
4
5
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Икра баклажанная
Автор
Анна
85.3
1.8
5.8
6.3
14
2
0
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Всё получится 👍