День 10.

Сегодня вечером небольшой корпоратив. Понаблюдаю за пищевым поведением. Ограничение одно - уложиться в норму калорий.

Елена RS 23.09.2022 14:46

Добрый день! Дарю цветочек

Если ем в гостях/в кафе стараюсь не рассказывать о ограничениях, хотя пару раз прокалывась))). Если рассказать - будут контролировать и закормят

и проконтролируют выпитое. Если настаивают "допей", говорю с улыбкой, что у меня свой темп.

Nina 23.09.2022 15:12

Елена RS, тоже стараюсь придерживаться такой тактики. А то сразу начинается «ой, да ладно, зачем тебе худеть?»

Марина 23.09.2022 20:05

Nina, знакомые слова🤭

Лучшие рационы

Новые рецепты

Интересные блоги