Блог
Войти
Nina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nina
18.09.2022 09:18
День 5.
Овсяноблин - это мой самый любимый завтрак. Обычно, я делаю сладкие начинки. Но в этот раз решила попробовать с рыбкой. Вышло очень вкусно🤤
4
2
Елена RS
18.09.2022 10:52
Интересная начинка для овсяноблина
Nina
18.09.2022 14:00
Елена RS
, если нравятся овсяноблинчики, то попробуйте обязательно. Рекомендую! Для лаваша тоже вкусная начинка.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
20-04-2025
Дневник питания за 19.04.2025
Забавно. Вчера был мой любимый день, а сегодня - м...
7
15
Полина
23-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
▪️Прониклась ценами на кофе и решила попробовать ц...
4
18
Женя
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
47 До даты х 99 дней Всем привет! Мои цели ✅Более ...
4
14
Елена RS
22-04-2025
Дневник питания за 22.04.2025
После вчерашнего чревоугодия, сегодня `обычная`...
3
9
Новые рецепты
Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея
Автор
Alexandra M
184.5
6.8
2.6
32.9
3
2
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Лучшие рационы
Юна
2025-04-21
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-04-29
Калорийность:
1608 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-04-20
Калорийность:
1597 кКал
Витамины и минералы:
95%