Блог
Войти
Nina
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nina
18.09.2022 09:18
День 5.
Овсяноблин - это мой самый любимый завтрак. Обычно, я делаю сладкие начинки. Но в этот раз решила попробовать с рыбкой. Вышло очень вкусно🤤
4
2
Елена RS
18.09.2022 10:52
Интересная начинка для овсяноблина
Nina
18.09.2022 14:00
Елена RS
, если нравятся овсяноблинчики, то попробуйте обязательно. Рекомендую! Для лаваша тоже вкусная начинка.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Полина
02-04-2025
Дневник питания за 01.04.2025
Вместо лепешек из чечевичной муки делала сегодня и...
5
15
Женя
28-03-2025
Дневник питания и тренировок за 28.03.2025
26 До даты х 124 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5
10
Полина
05-04-2025
Дневник питания и тренировок за 04.04.2025
Пора внести в список правил пункт «Не покупать кап...
6
8
Женя
01-04-2025
Дневник питания и тренировок за 01.04.2025
30 До даты х 120 дней Всем привет! Мои цели ✅Более...
5
6
Новые рецепты
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
0
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2025-04-01
Калорийность:
1601 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юна
2025-04-06
Калорийность:
1652 кКал
Витамины и минералы:
98%
Юна
2025-04-04
Калорийность:
1648 кКал
Витамины и минералы:
93%