Продукты созданные в приложении
- Отруби овсяные “Premium”
- Витамин B9 (фолиевая кислота)
- Шкура свиная сырая (216 кк)
- УГЛЕВОД за приём не более
- ЖИРЫ за приём
- БЕЛОК за приём не менее
- ЖИРЫ за день
- УГЛЕВОДЫ за день не более
- БЕЛОК за день не менее 0,8/кг веса тела
- Отруби ржаные/Ого! (270 кк)
- СТЕВИЯ сладкая, жидкий подсластитель 1:200 /СмартФит, Томск (0кк)
- Псиллиум /шелуха подорожника (42 кк)
Интересные блоги
17-08-2026
Дневник питания за 15.08.2026
Все, отплясали 😁сначала я чувствовала себя не очен...
20-08-2026
Дневник питания за 20.08.2026
Не прошло и месяца, а у меня уже нервный срыв 😩.
В...
21-08-2026
Получи, фашист, гранату
И очередная попытка сбросить вес.
В 2023 мне удал...
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
182.5
15.3
4.8
17.6
7
Плов с курицей
0
0
0
0
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
108.7
6
6.3
7.1
11
Лучшие рационы
