База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп куриный с лапшой
Сырники
Плов со свининой в мультиварке
Куриные желудки тушеные с овощами в сметане
Треугольники лососевые
Котлеты из кальмара
Блинчик Куриная грудка под яблочным соусом с картофельным пюре
Тирамису
Творог мягкий 5%
Креветки
Белорыбица холодного копчения
Slim shake Черничный десерт
Протеин Premium Whey Cookie creme
Хлеб дарницкий нарезанный
Isolate protein plombir
Pumpkin protein
Наггетсы куриные
Сырный цыпленок
Плавленый сыр с ветчиной
Вареники с картошечкой и шкварочками
Витамин С
Конопляный батончик фруктовый с маком
Pin-up Lab кокосовый раф
Чикенбургер
Pin-up Lab протеиновый батончик фисташковое мороженое
Вареники с картошечкой и грибочками
Каша Дружба (смесь риса и пшена)
Сыр мраморный
Рыбий жир с витаминами А, D, E
Интересные блоги
Полина
08-07-2026
Дневник питания за 07.07.2026
▪️Весёлый выдался денек… У меня куплен курс по пи...
3
14
Полина
12-07-2026
Дневник питания за 11.07.2026
Ух. Сегодня впервые была на Music Cycle Fest. Мос...
5
5
Полина
05-07-2026
Дневник тренировок за 04.07.2026
Я пока не настолько амбициозна, но ещё абрикосов п...
5
2
Малина
08-07-2026
Дневник тренировок за 08.07.2026
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Типичная среда, но б...
2
5
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Лучшие рационы
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%