База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Торт морковный [Сапсан]
Пиво светлое нефильтрованное Grotwerg
Лосось карамелизированный с овощами в соусе терияки [Сапсан]
Куриный салат с инжиром, сельдереем и киноа [МИЛТИ]
Протеин Банан [CMTech]
Спинка трески с пюре из цветной капусты на кокосовом молоке [МИЛТИ]
Протеиновое печенье 3
Протеиновое печенье 2
Протеин Молочный шоколад [CMTech]
Протеиновое печенье
Молочный шоколад [Аэрофлот]
Сендвич на чиабатте с рулетом из мяса птицы и соусом Тысяча островов [Аэрофлот]
Белковый омлет с грибами и печёной тыквой [МИЛТИ]
Ассорти сырников: черная смородина, апельсин и ваниль [МИЛТИ]
Чили Кон Карне
Sprite ICE
Мороженое Попкорн [KFC]
Твистер Де Люкс Оригинальный [KFC]
Драже Арктическая Мята [SCANDIC]
Аскорбиновая кислота [Квадрат-С]
Хлебцы с чиа и льном [Dr. Korner]
Шашлычки из куриного филе [МИЛТИ]
ГриппоФлю Малина
Витамин D3 5000 МЕ [PROTEIN.COMPANY]
Omega-3 [4Me Nutrition]
Творожные маффины
Котлеты куриные
Fanta Без сахара
Протеиновые чипсы Бекон с паприкой [BombBar]
Маршмеллоу [Пухлый кролик]
Хлебцы Яблоко-Корица [Dr. Korner]
Хлебцы Карамель [Dr. Korner]
Конфитюр Клубника-земляника [Лента]
Кулебяка [МИЛТИ]
Интересные блоги
Lara
17-08-2026
Дневник питания за 15.08.2026
Все, отплясали 😁сначала я чувствовала себя не очен...
6
6
Ирина
21-08-2026
Получи, фашист, гранату
И очередная попытка сбросить вес. В 2023 мне удал...
4
3
Ольга
19-08-2026
Промежуточная фиксация
Вес на 19.08 = 58,4, несмотря на двухнедельное отс...
2
3
Nikolai
21-08-2026
Дневник тренировок за 21.08.2026
Разгрузочное занятие. Упражнения разминки делались...
5
0
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Хлеб из ржаных и овсяных отрубей
Автор
Марина
107.8
8.4
4.8
11.2
13
3
2
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-08-09
Калорийность:
2413 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2026-08-11
Калорийность:
2375 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-08-18
Калорийность:
3032 кКал
Витамины и минералы:
92%