Без сахара

Когда сидела на кето, открыла для себя продукты без сахара, которые от этого скорее выигрывают, на мой взгляд.
Например, обожаю арахисовую пасту. Когда она с сахаром, на мой вкус, это приторно. Это десерт. А когда она без сахара (и без заменителей) - это чистый ореховый вкус, яркий, сливочный.
Потом я открыла джемы без сахара. Чаще всего они со стевией, бывают с эритритом ещё. Много перепробовала, нашла фирму, которая нравится.
И вот, теперь мой любимый перекус - зерновой тост + арахисовая паста + джем. Или ягоды вместо джема, тоже прекрасно. Это десерт по сути, но сахара немного. Хлеб обязательно подсушить-подогреть, чтоб запах булочный был и текстура!  С чаем очень сытно.