База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Курица
Сырники
Qwikler
Кабачковые оладьи
Блины
Салат морковь яблоко
Говяжья печень
Запеканка
Булгур с овощами и фасолью
Булгур
Лепешка с сыром
протеиновый батончик с фиником
Горбуша запеченная
Салат опять
протеиновое мороженое со вкусом фисташки
Кабачок
Печень
Овсянка
Рис
Суп
Сырники
Салат
Овсянка
Рис с овощами
Капуста тушёная
Куриные котлеты
Оладьи банановые
Сырок в рожке глазированный с вареным сгущеным молоком
Хлебйы ржаные
Оладьи печёночные
Омлет!
Овощное рагу
Интересные блоги
Полина
10-03-2025
Дневник питания за 09.03.2025
По активности: танцы, дорожка, растяжка. ▪️На танц...
2
8
Lara
05-03-2025
Дневник питания за 05.03.2025
Начала диету для срк...смотрю приложение - вроде м...
4
5
Lelia
06-03-2025
Дневник тренировок за 05.03.2025
Этот набор упражнений мне пока посоветовал спорт. ...
3
4
Юна
06-03-2025
Дневник питания за 06.03.2025
Вчера был вечерний сайкл, отжимания и маленькая тр...
2
5
Лучшие рационы
Юна
2025-03-02
Калорийность:
1610 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-03-07
Калорийность:
1733 кКал
Витамины и минералы:
98%
Полина
2025-03-08
Калорийность:
2545 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
5
0