Блог
Войти
miss.loriks
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
miss.loriks
25.01.2022 20:38
Спорт запрещён
Ужасно, мне врач из занятий сопртгм, разрешил только бассейн.
Эхокардиограмма ему не понравилась😌
Но правильное питание поддержал.
Хоть так😉
1
6
Анатолий Юманов
26.01.2022 18:36
Мне врач вообще все запретил. А я вон на аватарке. Сбросил 23 кило. И сдал на Золотой знак ГТО.
miss.loriks
26.01.2022 21:48
Анатолий Юманов
, молодец
Lara
27.01.2022 03:02
Моей маме врач сауну запретил ещё 20 лет назад, что не мешает ей туда ходить каждую неделю... А почему он вам бассейн разрешил тогда? При плаванье пульс очень высоко прыгает!
Maksim
27.01.2022 06:34
Lara
, смотря каким стилем плавать. От "пляжного" брасса пульс как от ходьбы.
Елизавета Воробьёва
27.01.2022 07:04
здоровье превыше всего, выздоравливайте и сильно не расстраивайтесь)
miss.loriks
27.01.2022 09:57
Елизавета Воробьёва
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-08-03
Калорийность:
2441 кКал
Витамины и минералы:
94%
Юна
2025-08-07
Калорийность:
2575 кКал
Витамины и минералы:
97%
Юна
2025-08-08
Калорийность:
2562 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Полина
09-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
▪️Сегодня мы должны были ехать гулять в лес, в Зах...
3
8
Юна
13-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
Функциональный балет утром 🩰 и танцы вечером 👯♀️ ...
3
6
Малина
11-08-2025
Дневник тренировок за 11.08.2025
✅ Pole dance самостоятельно ✅ Бокс ✅ Марафон, ден...
2
6
Полина
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 09.08.2025
▪️Очень недовольна сегодняшним днем( Собой, точнее...
2
4