Блог
Войти
miss.loriks
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
miss.loriks
25.01.2022 20:38
Спорт запрещён
Ужасно, мне врач из занятий сопртгм, разрешил только бассейн.
Эхокардиограмма ему не понравилась😌
Но правильное питание поддержал.
Хоть так😉
1
6
Анатолий Юманов
26.01.2022 18:36
Мне врач вообще все запретил. А я вон на аватарке. Сбросил 23 кило. И сдал на Золотой знак ГТО.
miss.loriks
26.01.2022 21:48
Анатолий Юманов
, молодец
Lara
27.01.2022 03:02
Моей маме врач сауну запретил ещё 20 лет назад, что не мешает ей туда ходить каждую неделю... А почему он вам бассейн разрешил тогда? При плаванье пульс очень высоко прыгает!
Maksim
27.01.2022 06:34
Lara
, смотря каким стилем плавать. От "пляжного" брасса пульс как от ходьбы.
Елизавета Воробьёва
27.01.2022 07:04
здоровье превыше всего, выздоравливайте и сильно не расстраивайтесь)
miss.loriks
27.01.2022 09:57
Елизавета Воробьёва
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Юна
2025-09-02
Калорийность:
2563 кКал
Витамины и минералы:
96%
Юна
2025-09-05
Калорийность:
2725 кКал
Витамины и минералы:
99%
Юна
2025-09-04
Калорийность:
2752 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Полина
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
На завтрак перлотто с курицей и грибами. Решила че...
2
21
Веста
08-09-2025
Дневник питания за 07.09.2025
И снова здорово. Продолжаю пытаться не особо напря...
3
10
Полина
10-09-2025
Дневник питания за 09.09.2025
Дорогие Зожники, а покидайте, пожалуйста, в коммен...
3
8
Полина
15-09-2025
Дневник питания и тренировок за 14.09.2025
Такие хитрые углеводы однозначно содержатся в паст...
3
2
Новые рецепты
Творожный пирог с яблоками и корицей
Автор
Alexandra M
226.1
11.2
8.5
25.5
5
3
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4