База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сливки 32%
Рулет праздничный
Варёная колбаса варшавская
Омлет из 2х яиц на сметане с сыром гауда
Сливки 33%
Сыр Гауда
Стейк из шеи свинины
Печень трески по-мурмански
Творожный сыр Сливочный
Суп из чечевицы с мясом
Тёмное пиво
Печенье Сахарное к чаю
Зелёный Горошек
Карбона по-гродненски
Сывороточный протеин
Цельнозерновой хлеб ГОНАР
Микрозелень капуста
Сыр творожный "Прованские травы"
Овощная котлета
Лучшие рационы
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Кошь
13-06-2026
Точно, надо ж курицу купить, и ррр-аф! Большинство...
3
14
Полина
08-06-2026
Дневник питания за 07.06.2026
▪️Молчание - золото. Особенно в такие периоды, как...
3
10
Lara
11-06-2026
Дневник питания за 10.06.2026
Сегодня репетировали танец к выступление. Кажется ...
7
6
Александра
07-06-2026
Дневник питания за 06.06.2026
Я все ещё тут и все ещё считаю) в мае был перерыв ...
5
5
Новые рецепты
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0