База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омлет белковый
Филадельфия лайт
Ролл запечённый кунсан
Английский тоник
Торт белоснежка
Салат из курицы с горошком и сыром
Протеиновое печенье papaprotein
Ленивая овсянка с йогуртом и ягодами
Салат с тунцом, кукурузой и огурцом
Медовуха дыхание Одина
Батончик малиновый чизкейк Superbar
Творог обезжиренный с сахаром
Салат куриный с сыром, помидорами и яйцом
Гренки малосольные огурчики
Вино белое сухое ZB wine white
Минеральная вода
Овсянка с клубникой
Термостатный йогурт с цветочным мёдом
Котлета из куриной грудки
Открытый пирог с рыбой
Отбивной шницель из куриной грудки
Таорожно-сырный ПП пирог
Таорожно-сырный ПП пирог
ПП пицца
Протеин клубничный порошок ёбатон
Протеин напиток сухой
Печенье сдобное Ореховая улитка
Сухая смесь для приготовления напитка Keto Booster
Сыр сиртаки 55%
Риет из трески
Интересные блоги
Полина
12-12-2025
Дневник тренировок за 11.12.2025
Сытный день. Даже медовуха вписалась. И скумбрия. ...
2
12
Юлия
10-12-2025
Дневник питания за 09.12.2025
Сегодня царский завтрак 😁 Пробовала так делать впе...
3
9
Юна
12-12-2025
Дневник питания за 12.12.2025
Аквакомбат, йога 🏊♀️🧘♀️ Сегодня были отличные ...
1
9
Полина
15-12-2025
Дневник питания за 14.12.2025
▪️Учеба. День 10. Проходили стретчинг. Но аэробику...
4
5
Новые рецепты
Котлеты из индейки с отрубями в духовке
Автор
Екатерина
192.8
22.2
8.7
8.2
8
3
0
Рисовая каша с творогом
Автор
Женя
174.1
10.9
5.1
20.9
8
3
1
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Лучшие рационы
Юна
2025-12-10
Калорийность:
2080 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2025-12-16
Калорийность:
2142 кКал
Витамины и минералы:
90%
Юна
2025-12-09
Калорийность:
2214 кКал
Витамины и минералы:
91%