Дневник питания за 25.04.2022

Белёвская пастила спасла этот день и мое настроение!)

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	350	3.5	0.4	0.1	0
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное	20	12	0.6	0.6	0.9
Голубика	100	39	1	0.5	6.6
Яйцо куриное вареное вкрутую	100	158.7	12.8	11.6	0.7
Итого	570	213	14	12	8

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Шампиньоны Маринованные [De Luxe]	100	26	4.2	1	0.1
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо	50	60.5	9.8	2.1	0
Итого	150	86	14	3	0

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Жаркое из свинины	100	233.1	10.6	20.9	0.7
Холодец по домашнему	50	128.9	13.1	7.8	1.8
Крабовый Салат Без Риса [Готово!]	100	126.5	3.6	11	3.6
Пасха Медовая [У Палыча]	100	282	10	13.5	30
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	200	2	0	0	0.6
Перец сладкий красный	100	27	1.3	0.1	5.3
Итого	650	799	38	53	41