Блог
Войти
Valtteri
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Valtteri
16.06.2021 21:06
Сегодня без дневников и без тренировок температура...
Сегодня без дневников и без тренировок
температура 38 и недельный больничный
муж заболел и я следом за ним. завтра с утра пойду сдавать анализ на коронавирус
3
4
Счастливчик Джек
17.06.2021 15:26
Сил и здоровья!
Valtteri
21.06.2021 09:45
Счастливчик Джек
, спасибо
Елена RS
21.06.2021 12:17
Здоровья Вам
Поправляйтесь.
Valtteri
21.06.2021 20:20
Елена RS
,спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Лечо в мультиварке
Автор
Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1
0
Овощи запеченые
Автор
Анна
66.3
1.7
3.7
6.5
18
2
2
Интересные блоги
Наталья
28-10-2025
Ретроспектива и приятные новости.
89 кг держатся полторы недели. Последний раз тако...
10
4
Полина
28-10-2025
Дневник питания за 27.10.2025
▪️По активности. Нормальный сайкл у новой девочки,...
2
9
Полина
22-10-2025
Дневник питания и тренировок за 21.10.2025
▪️Омлетишны №8, вариация с тыквой. И с сыром. Немн...
2
6
Полина
27-10-2025
Дневник тренировок за 26.10.2025
▪️Читаю свои октябрьские отчеты за прошлый год, а ...
2
6
Лучшие рационы
sera
2025-10-01
Калорийность:
1448 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена RS
2025-10-07
Калорийность:
1609 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2025-10-09
Калорийность:
2076 кКал
Витамины и минералы:
97%