Полина

08-07-2026

Дневник питания за 07.07.2026

▪️Весёлый выдался денек… У меня куплен курс по пи...

3 14

Полина

05-07-2026

Дневник тренировок за 04.07.2026

Я пока не настолько амбициозна, но ещё абрикосов п...

5 2

Полина

06-07-2026

Дневник тренировок за 05.07.2026

▪️Муж купил кило вишни. Так что сегодня уже почти ...

4 3

Полина

09-07-2026

Дневник тренировок за 08.07.2026

Как хорошо, когда никуда не надо бежать сломя голо...

3 3

Полина

2026-07-11

Калорийность: 2023 кКал

Витамины и минералы: 90%

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Ужин Салат из макарон и тунца

Автор Женя

120.8

8

3.9

12.7

12

5 4