Решила, что настало время взять питание под контро...

Решила, что настало время взять питание под контроль. Пора бы уже, а то сейчас у нас наоборот: оно доминирует и властвует надо мной 😆
Но пока к очень строгому отношению с внесением рациона в таблички я не готова, так что какое-то время ограничусь приятными взгляду (ну, я надеюсь)) отчётами о съеденном за день.
А там, глядишь, втянусь и начну не только вносить, но и по нутриентам нормы держать (но это не точно) 😁

День 1:
➡️ тост цз со всяким полезным и вкусным;
➡️ суп грибной с говядиной (мякоть без жира);
➡️ жаркое со свиной вырезкой и картофелем + палочка сулугуни (укушенная немного до фото, каюсь)
➡️ ну и пара сладких радостей: макарун (или как оно правильно?) с солёной карамелью и варенье тыква-маракуйя 🤤