Блог
Войти
Артур
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Артур
12.06.2022 13:33
Отличный плотный завтрак
7
7
Навсегда
12.06.2022 20:51
Лопнуть можно
Артур
12.06.2022 21:02
Я предпочитаю питаться без перекусов, поэтому по царски раскидываем на день 2850 ккал
Ася
12.06.2022 22:44
Артур
, звучит прекрасно, очень солидарна 👌
Артур
13.06.2022 03:11
Ася
, тоже тазики закидываешь? 😀
Ася
13.06.2022 08:58
Артур
, не-а) Просто два высоколарийных приема пищи без перекусов. За счёт высоких калорий тарелки небольшие, но очень сытные.
Артур
13.06.2022 09:58
Ася
, или по другому «сушка на бургерах» 😅
Ася
13.06.2022 10:57
Артур
, нет)
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Плов с курицей
Автор
Николай
0
0
0
0
0
2
0
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Грибной суп с перловкой
Автор
Leonid Velichko
52.5
2.7
1.7
6.3
8
6
0
Интересные блоги
Lara
27-06-2025
Дневник питания за 27.06.2025
Операция `прощайте отеки` без таблеток официально ...
4
13
Счастливчик Джек
25-06-2025
Минутка анекдотов (кидайте в комменты)
Поговорим о еде и диетах?
2
12
Малина
25-06-2025
Дневник тренировок за 25.06.2025
✔️ Бокс ✔️ Растяжка ✔️ Пилон Дожала связку 🥳 Скр...
4
8
Полина
26-06-2025
Дневник питания за 25.06.2025
Как я белок кормила.В прошлом году я жаловалась, ч...
4
6