Открыла для себя Дневник Зожника!

Моя любовь и страсть к изучению питания, опыт всяких диет в течении 10 лет, рпп, анарексия и последующая булимия... вечный спорт ( это тоже по любви), привели к тому, что я наконец то начала любить себя и бережно относиться к своему организму, этот сосуд хрупкий мне ещё пригодится. И тут наткнулась на рекомендации данного сервиса. Да это же классный повод начать вести отчеты и в первую очередь перед самим собой. Это дисциплинирует!
Я на интуитивном "правильном" питании, так как не бывает правильной или не правильной еды. К этому я тоже пришла самостоятельно. Поняла какой вид активности мне приносит кайф. Становясь каждый день лучше, хочется делится полезной информацией с другими и ...
да здравствуйте единомышленники !

172рост, вес на данный момент 57, 28 лет