С утра проснулась и выперла себя на пробежку. Сове...

Юна

09-01-2026

Дневник питания за 08.01.2026

Бассейн 🏊‍♀️ Понравилась картинка, покажу и вам ...

2 8

Lara

05-01-2026

Дневник питания за 05.01.2026

Очень интересно наблюдать за реакцией своего тела ...

1 8

Юлия

08-01-2026

Дневник тренировок за 08.01.2026

Ну что ж, начало положено 🤞 Моя первая силовая с т...

3 3

Полина

01-01-2026

Дневник питания за 31.12.2025

Вот и подошел к концу очередной месяц, а с ним и о...

3 2

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Овсяноблин из отрубей

Автор Марина

119.3

9.4

6.6

7.7

12

5 4

Лечо в мультиварке

Автор Марина

38.2

1

1.6

5.2

26

1 0

Юна

2026-01-08

Калорийность: 1946 кКал

Витамины и минералы: 96%

Полина

2026-01-10

Калорийность: 2376 кКал

Витамины и минералы: 92%