База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп густой/тыква/фарш/лук/фасоль/перец/масло/
Паста/фарш/перец/виноградные листья/лук/томат
Кофе из гейзерной кофеварки
Салат зелень/яйцо/перловка
Caffè ristretto
Капуста тушеная с овощами и фасолью
Суп килька в томатном соусе консервы/рис/овощи
Фарш с овощами и гречкой
Зелень микс
Свинина со стручковой фасолью/помидор/морковь
Суп гороховый ленивый
Омлет/помидоры/морковь/лук
Борщ вегетарианский
Суп густой с рисом и овощами
Рагу овощи/грибы 03.04.
Суп овощи/грибы/рис 04.04.
Омлет с овощами ассорти
Омлет с овощами.
Рагу овощное
Салат 26.03.
Салат печень трески, рис, яйцо.
Омлет с овощами
Салат 21.03.
Борщ с индюшатиной.
Салат "стройность"
Суп гороховый с копчёностями
Чай с молоком
Козинак кунжутный
Тефтели ёжики
Кофе с молоком
Морс питьё на день
Новые рецепты
Десерт из протеинового пудинга и хлебцев
Автор
Малина
143.2
9.2
1.6
22.8
0
2
7
Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем
Автор
Женя
108.7
6
6.3
7.1
11
3
7
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4
Лучшие рационы
Юна
2026-05-05
Калорийность:
1843 кКал
Витамины и минералы:
92%
Юна
2026-05-01
Калорийность:
2000 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-05-06
Калорийность:
2134 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Полина
28-04-2026
Дневник питания за 28.04.2026
▪️Хо-ло-дец! Ну или студень) По этому поводу у нас...
4
27
Полина
05-05-2026
Дневник питания за 05.05.2026
▪️Сходили наконец-то поесть хинкали! Для дня с пос...
2
14
Полина
02-05-2026
Дневник питания за 01.05.2026
▪️Самое обидное - это не высыпаться по выходным :(...
2
11
Счастливчик Джек
06-05-2026
Мяу!
Премордиальный. Я запомню.
2
6