Производство сывороточного протеина в России

Полина

21-05-2025

Дневник питания за 20.05.2025

▪️Уже больше недели без фитнеса, и непонятно, когд...

5 10

Малина

18-05-2025

Дневник тренировок за 18.05.2025

У нас все стабильно 😅 По выходным со мной на трени...

3 11

Полина

23-05-2025

Дневник питания за 22.05.2025

▪️По еде. На завтрак кускус. До этого всего раз ег...

5 8

Юна

17-05-2025

Дневник питания за 17.05.2025

По спорту сегодня только пилатес 🙏 Пилатес непро...

5 5

Юна

2025-05-20

Калорийность: 1586 кКал

Витамины и минералы: 95%

Юна

2025-05-23

Калорийность: 1573 кКал

Витамины и минералы: 94%

Катерина

2025-05-21

Калорийность: 1494 кКал

Витамины и минералы: 87%

Хлеб из гречневой муки с мятой, кедровыми орешками и семенами шалфея

Автор Alexandra M

184.5

6.8

2.6

32.9

3

2 0

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

5 0

Икра баклажанная

Автор Анна

85.3

1.8

5.8

6.3

14

2 0