Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
23.10.2023 09:23
4 простых шага к душевному покою и умиротворению 😁
8
9
Елена RS
23.10.2023 12:18
Очень вкусно)
Только вчера думала о вкусной жареной картошечке))))
Наталья
23.10.2023 12:52
Эх, и сальцом бы еще)) +5 к душевному покою и +10 к умиротворению)))
Nikolai
23.10.2023 13:51
Елена RS
, мысли материальны
Nikolai
23.10.2023 13:52
Наталья
, жареная картошка с салом - отличное блюдо!
Наталья
23.10.2023 14:20
Nikolai
, да вот, теперь сижу и думаю, как вписать это блюдо в кбжу))) хоть немножечко.
Nikolai
23.10.2023 17:09
Наталья
, отриньте КБЖУ, это не панацея и не аксиома. В жизни всегда найдётся место удовольствием, надо лишь меру соблюдать
Наталья
23.10.2023 19:43
Nikolai
, к сожалению для моей фигуры в моей жизни и так много удовольствий)) поэтому все-же задумалась о необходимости соблюдения. Но вот на этой неделе картошечка с салом все же приготовлю)
Юлишна
24.10.2023 14:16
Да, нужно периодически заполнять свою внутреннюю пустоту жареной картошечкой))
Nikolai
24.10.2023 16:57
Юлишна
, целиком и полностью солидарен!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ночные оладушки
Автор
Alexandra M
222.9
8.5
2.9
40.5
3
2
1
Приправа для гуляша
Автор
Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2
0
Овсяноблин из отрубей
Автор
Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5
4
Интересные блоги
Полина
18-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
▪️Очередной день с очередным перебором и долгами 😔...
2
14
Lara
11-06-2026
Дневник питания за 10.06.2026
Сегодня репетировали танец к выступление. Кажется ...
7
6
Lara
17-06-2026
Дневник питания за 17.06.2026
Сегодня у меня день открытий. Во-первых, я открыла...
5
7
Юля М
15-06-2026
Итоги недели (8-14 июня)
Неделя выдалась сумбурная, но насыщенная классными...
3
6
Лучшие рационы
Полина
2026-06-15
Калорийность:
2053 кКал
Витамины и минералы:
93%
Александр
2026-06-01
Калорийность:
2309 кКал
Витамины и минералы:
95%
Александр
2026-06-02
Калорийность:
2240 кКал
Витамины и минералы:
92%
Только вчера думала о вкусной жареной картошечке))))