Дневник тренировок за 30.05.2021

Lara

13-08-2026

Дневник питания за 13.08.2026

Вчера очень душевно поели стейков, сегодня на сель...

5 10

Lara

11-08-2026

Дневник питания за 11.08.2026

Нашла отличные сосисочки - 189 ккал, 16 г белка! О...

5 9

Lara

17-08-2026

Дневник питания за 15.08.2026

Все, отплясали 😁сначала я чувствовала себя не очен...

6 6

Полина

20-08-2026

Дневник тренировок за 19.08.2026

Торт ещё нет, но с пирожками вчера так было)Распис...

4 2

Юна

2026-08-07

Калорийность: 2187 кКал

Витамины и минералы: 94%

Юна

2026-08-09

Калорийность: 2413 кКал

Витамины и минералы: 97%

Юна

2026-08-13

Калорийность: 2375 кКал

Витамины и минералы: 93%

Приправа для гуляша

Автор Екатерина

316.5

12.6

9.7

38.2

12

2 0

Обед Говяжий стейк с запеченным картофелем

Автор Женя

108.7

6

6.3

7.1

11

3 7

Грибной суп с перловкой

Автор Leonid Velichko

52.5

2.7

1.7

6.3

8

6 0