Блог
Войти
Nikolai
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Nikolai
30.05.2021 13:10
Дневник тренировок за 30.05.2021
Заместо похода в качалочку весь день провёл в прогулках на свежем воздухе.
Тренировка №1
09:30
15:30
ходьба (6 км/ч)
Итог
Время
Результаты за день
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Согревающий суп из того что есть
Автор
Alexandra M
56.5
5
3.6
0.8
16
3
0
Салат `здесь должно быть название`
Автор
Марина
97.9
10.2
4.3
4.5
8
8
0
Булгур с фаршем в мультиварке
Автор
Марина
182.5
15.3
4.8
17.6
7
2
0
Лучшие рационы
Юна
2026-04-18
Калорийность:
2031 кКал
Витамины и минералы:
91%
Юна
2026-04-25
Калорийность:
2060 кКал
Витамины и минералы:
93%
Юна
2026-04-11
Калорийность:
2281 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
sera
27-04-2026
Дневник питания за 26.04.2026
Забавно. Идеи феменизма в шортсах выродились в пра...
5
26
Полина
26-04-2026
Дневник питания за 25.04.2026
▪️Ночь фитнеса. В этом году не совсем «ночь», скор...
3
12
Полина
22-04-2026
Дневник питания за 21.04.2026
▪️Сразу две относительные новинки: сублимированная...
2
5
Малина
29-04-2026
Дневник тренировок за 29.04.2026
✔️ Бокс. Всю тренировку с лица не сходила радостна...
4
1