Блог
Войти
Nikolai
Блог Кулинарная книга База продуктов
Nikolai
30.05.2021 13:10

Дневник тренировок за 30.05.2021

Заместо похода в качалочку весь день провёл в прогулках на свежем воздухе.

Тренировка №1 09:30 15:30

ходьба (6 км/ч)
Итог
Время
Результаты за день
 1 
Лучшие рационы
Елена RS
2025-12-19
Калорийность: 1326 кКал
Витамины и минералы: 86%
Юна
2025-12-12
Калорийность: 2126 кКал
Витамины и минералы: 94%
Юна
2025-12-20
Калорийность: 2235 кКал
Витамины и минералы: 90%
Новые рецепты
Приправа для гуляша
Автор Екатерина
316.5
12.6
9.7
38.2
12
2 0
Овсяноблин из отрубей
Автор Марина
119.3
9.4
6.6
7.7
12
5 4
Лечо в мультиварке
Автор Марина
38.2
1
1.6
5.2
26
1 0
Интересные блоги
Кошь
28-12-2025
Угли
Если кому не лень, поделитесь пожалуйста своими са...
3 14
Lara
26-12-2025
Дневник питания за 25.12.2025
Ну вот и отметили мы рождество. Ели не очень много...
6 7
Юлия
23-12-2025
История о том, как я выпала из дневника 😂
Ну что ж, самое время рассказать, почему последние...
3 6