База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Miocreama
Протеиновая печенька
Протеиновая печенька
Кнурцель со льном на закваске
Сальса
Онигири Лосось филадельфия
Сырники на топленом молоке
Печенье овсяное
Банановый пирог
Смесь орехов
Изотоник IRONDEER
Торт Сметанник Царский 600 г
WPC 80 protein
ISOWHEY PROTEIN
BCAA advanced pro (binasport)
Зерновые оладьи
Лимонно-маковый пирог
Салат овощной
Банановые панкейки
Миндальное молоко Billa
Аминокислотный комплекс
Витамин С
Овсяное молоко без сахара Шойс (Мясновъ)
Креветки северные
Салат овощи с сыром
Паста арахисовая классическая
Витамин D
БАД Комплекс минералов
Лучшие рационы
Lara
2026-07-24
Калорийность:
1483 кКал
Витамины и минералы:
87%
Полина
2026-07-21
Калорийность:
2008 кКал
Витамины и минералы:
93%
Полина
2026-07-11
Калорийность:
2023 кКал
Витамины и минералы:
90%
Интересные блоги
Полина
18-07-2026
Дневник тренировок за 18.07.2026
▪️Муж сварил очень вкусный борщ. Вбиваю его как щи...
4
29
sera
21-07-2026
Дневник тренировок за 20.07.2026
Прошлой неделей случилось 3 дня лета, один из кото...
4
4
Юна
22-07-2026
Дневник питания за 21.07.2026
Так-так-так, как же легко пропасть с сайта. Отч...
4
4
Александр
17-07-2026
Набрел тут на очередной шедевр ПП выпечки. -------...
2
4
Новые рецепты
Куриные фрикадельки в томатном соусе
Автор
Cat-lix
105.7
14.1
4.3
3
2
2
0
Намазка из тунца
Автор
Анна
147.2
17.6
7.8
1.7
11
9
0
Ужин Салат из макарон и тунца
Автор
Женя
120.8
8
3.9
12.7
12
5
4